DUYURULAR
26
Mayıs
2017
19
Eylül
2014
14
Eylül
2014
13
Eylül
2014
14
Temmuz
2014
3
Temmuz
2014
1
Temmuz
2014
30
Haziran
2014
22
Haziran
2014
20
Haziran
2014
13
Haziran
2014
10
Haziran
2014
3
Ocak
2014
1
Haziran
2014
22
Mayıs
2014
16
Mayıs
2014
16
Mayıs
2014
14
Mayıs
2014
11
Mayıs
2014
7
Mayıs
2014
6
Mayıs
2014
6
Mayıs
2014
2
Mayıs
2014
21
Nisan
2014
21
Nisan
2014
21
Nisan
2014
15
Nisan
2014
11
Nisan
2014
Endişe Oranınızı Azaltmanız İçin On İpucu

Elbette hiçbir yaşam endişeden tamamen uzak değildir. Sizi endişelendirecek  üzecek ve hayatınızın bir bölümüne egemen olabilecek sorunlar ortaya çıkabilir. Buna rağmen insanların çoğu önemsiz geçici hatta var olmayan konular hakkında endişelenirler. Aşağıda endişelenmeyi kontrol altında tutmak için on öneri bulunmaktadır;

1.Kendi İşinize Bakın

2.Kin Tutmayın

3.Kendinize İnanın

4.Kıskançlıktan Kaçının

5.Değişiklikten Korkmayın

6.Kaçınılmazı Kabul Etmeyi Öğrenin

7.Çiğneyebileceğinizden Büyük Lokma Isırmayın

8.Kafanızı Meşgul Edin

9.Hemen Şimdi Yapın

10.Yanlışlarınızdan Ders Alın